Nierenfakt · Lichtblick · #ungefiltert

Zwei Bohnen

Für alle, deren Nieren eigene Pläne haben.

Kurze Videos rund um Dialyse, Transplantation und frühe Stadien: Fakten mit Quelle, Dinge, die trotzdem gehen, und Alltagshumor zum Mitlachen. Für dich und für die Menschen an deiner Seite.

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Unsere Community · kostenlos · ab 16 Jahren

Links und Rechts, zwei Nierenbohnen, halten sich an der Hand und lachen
Links sieht das Glas halb voll Rechts hat ein Pflaster und trockenen Humor

Die Sparten

Was du hier findest

Drei Sorten Video. Alle mit Herz, keins mit Mitleid.

Nierenfakt

Ein überraschender Fakt rund um die Niere, kurz erklärt und immer mit seriöser Quelle, damit aus „Hä?“ ein „Aha, darum!“ wird.

Lichtblick

Was trotzdem geht und Freude macht, vom Reisen über Essen bis zu kleinen Momenten, mit Ideen, die konkret und machbar sind.

#ungefiltert

Alltagshumor zum Mitlachen über Trinkmenge, Eiswürfel-Trick, Kalium-Polizei und alles, was nur versteht, wer es selbst erlebt.

Wichtig: Wir ersetzen nicht dein Nierenteam

Unsere Inhalte ersetzen keine ärztliche Beratung. Was du trinken, essen oder einnehmen darfst, hängt von deinem Stadium und deiner Behandlung ab. Besprich deine Behandlung deshalb immer mit deinem eigenen Nierenteam.

Discord-Server

Die Community

Ein Ort für alle, die den Nieren-Alltag kennen: Hier tauschst du dich mit Menschen aus, die wissen, wie sich Dialysetage, Laborwerte-Nervosität und Trinkmengen-Rechnerei anfühlen. Angehörige sind ausdrücklich willkommen.

  • AustauschFragen stellen, Erfahrungen teilen, einfach mal erzählen.
  • Dialyse-LoungeGesellschaft für die Stunden im Stuhl.
  • Für AngehörigeEigene Kanäle für Partner, Familie und Freunde.
  • RezepteWas schmeckt und in deinen Plan passt. Den Plan macht dein Nierenteam.
  • ReisenUrlaubsdialyse, Packlisten und Lieblingsorte.
  • Meme-IdeenDein Alltag als nächstes #ungefiltert-Meme.
  • Links

    Wer sitzt heute auch im Stuhl?

  • Rechts

    Ich. Mit Decke und Hörbuch. Läuft.

  • Links

    Dann leiste ich dir Gesellschaft!

So ungefähr klingt es in der Dialyse-Lounge.

Drei Hausregeln

  1. Keine ärztlichen Ratschläge im Einzelfall. Erfahrungen teilen: gern. Trinkmenge, Ernährung oder Medikamente für andere festlegen: nein. Das klärt jede und jeder mit dem eigenen Nierenteam.
  2. Respektvoll bleiben. Jeder Weg ist anders, ob Dialyse, Transplantation oder frühes Stadium. Wir lachen miteinander, nie übereinander.
  3. Privates bleibt privat. Was im Server erzählt wird, bleibt dort. Keine Screenshots nach außen, und teile nur, was du selbst teilen möchtest.

Mitmachen kannst du ab 16 Jahren.

Zum Discord

Der Server läuft bei Discord. Mit dem Beitritt gelten dort auch die Nutzungsbedingungen und der Datenschutz von Discord.

Hilfe und Beratung

Anlaufstellen

Wenn du mehr wissen willst, Beratung suchst oder einfach jemanden zum Reden brauchst.

Im Notfall

112

Notruf für Rettungsdienst und Feuerwehr

Ärztlicher Bereitschaftsdienst

116 117

Bei dringenden Beschwerden, wenn die Praxis geschlossen hat

Zwei Bohnen ist unabhängig und gehört zu keiner dieser Stellen. Stand der Angaben: Oktober 2026.